Chế độ ăn lỏng sau phẫu thuật: thực phẩm nên ăn và thực phẩm cần tránh

  -  
Bài viết được viết vày Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: chuyên gia tư vấn bổ dưỡng issf.vn với tham vấn trình độ bởi Bác sĩ Phạm Văn Hoan.

Bạn đang xem: Chế độ ăn lỏng sau phẫu thuật: thực phẩm nên ăn và thực phẩm cần tránh

Sau mổ xoang nên nạp năng lượng gì là sự việc bệnh nhân với người âu yếm cần đặc biệt lưu ý, bởi cơ chế dinh dưỡng hôm nay đóng vai trò quan trọng, ra quyết định tới sự phục sinh của tín đồ bệnh. Một thực đơn hợp lý có thể giúp chữa bệnh dịch và phục hồi và nên tránh các biến hội chứng khó chịu. Bài viết sau sẽ đưa tin cho các bạn về rất nhiều thực phẩm nên ăn và nên kiêng để quá trình chữa lành lốt thương diễn ra thuận tiện và suôn sẻ.

Dưới đây là bảng tổng phù hợp nhanh chế độ dinh dưỡng của người mắc bệnh theo những giai đoạn sau phẫu thuật:

Thời gian sau mổChế độ dinh dưỡng
Giai đoạn đầu (1-2 bữa sau mổ)Bù nước, bù năng lượng điện giải để đảm bảo an toàn lượng calo nuôi chăm sóc cơ thể.
Giai đoạn giữa (3-5 hôm sau mổ)Người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng những loại thức ăn đặc hơn.Các một số loại thức ăn mềm, dễ dàng nuốt, dễ dàng tiêu hóa là lựa chọn về tối ưu cho quy trình tiến độ này.
Giai đoạn hồi phụcSử dụng đa dạng mẫu mã các nhóm thực phẩm để nạp đủ những dưỡng chất yêu cầu thiết.

1. Ăn: hóa học lỏng vào suốt

Sau phẫu thuật, khung hình của người bệnh thường sẽ mệt mỏi, trướng tương đối dẫn đến liệt ruột. Bởi vì thế, trước khi rất có thể ăn uống bình thường bạn cần bảo đảm hệ tiêu hóa của doanh nghiệp đang chuyển động tốt. Chính sách dinh chăm sóc từ nạp năng lượng lỏng sang ăn rắn đề nghị được tiến hành tuần trường đoản cú theo thời gian. Vào thời 1-2 bữa sau phẫu thuật, những thức ăn uống dạng lỏng đang cung cấp cho người bệnh nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà không lo tác động đến đường ruột. Như vậy, trả lời việc sau phẫu thuật nên ăn những gì thì nuốm thể:

Trong vòng 24 – 48h sau phẫu thuật: chúng ta nên uống nước thanh lọc ở ánh sáng phòng. Liều lượng là 8 lần/ ngày, các lần tối nhiều nửa ly nước. Hằng ngày người bệnh nên hỗ trợ đủ tối thiểu 1,5 lít nước đến cơ thể.Trong 3 – 7 ngày sau: chúng ta cũng có thể sử dụng các thức nạp năng lượng lỏng như sữa cho người sau phẫu thuật, sữa chua ko đường, sữa đậu nành. Dịch nhân bao gồm thể bổ sung cập nhật 2 hộp sữa chua và dùng khoảng tầm 2 ly (500ml) sữa mỗi ngày.
*
Bệnh nhân sau phẫu thuật yêu cầu dùng các thức ăn uống lỏng trong thời gian đầu.

Bạn lưu lại ý:

Không yêu cầu uống nước vượt nhanh, uống đủng đỉnh từ từ cho tới khi uống nước không có cảm xúc buồn nôn.Là một mối cung cấp protein xuất sắc cho thể, mặc dù sữa với các sản phẩm từ sữa lại có nguy cơ gây táo apple bón cho tất cả những người bệnh, cho nên vì thế hãy sử dụng ở liều lượng vừa phải, không nên quá lấn dụng. Những nhiều loại sữa năng lượng cao (1 ml = 1 Kcal) và đựng được nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa là thành phầm bạn cần ưu tiên lựa chọn.

2. Tránh: Đồ uống tất cả cồn

Khi đặt câu hỏi người phục hồi sau phẫu thuật nên ăn uống gì thì đồ dùng uống tất cả cồn như rượu bia rất có thể coi là “khắc tinh” của các bệnh nhân sau phẫu thuật. Núm thể:

Rượu không thể kết hợp với thuốc bớt đau: vì chưng nó bao gồm thể tác động đến lưu ý đến và làm chậm chạp nhịp thở đến cả nguy hiểm.Rượu rất có thể gây mất nước: bởi buổi giao lưu của loại đồ uống này trong khung hình tương tự như một loại thuốc lợi tiểu. Trong khi đó, thời gian sau phẫu thuật, khung hình cần được cung cấp đủ nước để chữa trị lành.Rượu bia có chức năng hạn chế sự tái chế tác da của dấu thương sau mổ.
*
Rượu bia là thứ căn bệnh nhân bắt buộc kiêng triệt nhằm sau phẫu thuật.

3. Ăn: hoa màu giàu chất xơ phòng ngừa táo apple bón

Sau phẫu thuật, người mắc bệnh thường gặp gỡ triệu chứng apple bón. Trong cả những phẫu thuật mổ xoang không tương quan đến ổ bụng cũng hoàn toàn có thể gây táo khuyết bón vày thuốc khiến mê, thuốc bớt đau và triệu chứng thiếu vận động sau thời điểm phẫu thuật. đến dù không xẩy ra táo bón, thì bệnh dịch nhân ăn uống sau phẫu thuật mổ xoang cũng phải nạp đủ chất xơ để chống ngừa trường hòa hợp này.

Liều lượng: Theo viện y học, hàng ngày người cứng cáp cần cung ứng cho khung người khoảng 15g chất xơ.

Các hoa màu giàu chất xơ:

Tên thực phẩmHàm lượng hóa học xơLiều lượng
Bánh mì nguyên hạt3g hóa học xơ cho từng lát bánh mìNên bữa ăn đa 12-16 lát/ngày

Ngũ cốc nguyên hạt (Ngô, yến mạch, gạo lứt,…)

Ngô: 164g ngô đựng 4,6g hóa học xơYến mạch: 100g yến mạch chứa 10,6g chất xơGạo lứt: vào 164g gạo lứt cất 3,5g hóa học xơ.Ngô: 1-2 bắp/lần/ngày, buổi tối đa 3-4 lần/tuầnYến mạch: từng ngày tối đa nên làm nạp 230g yến mạch sống (tương đương 400g yến mạch chín)Gạo lứt: rất có thể ăn khoảng chừng 200g/ngày

Lưu ý khi bổ sung cập nhật chất xơ: Khi vận động trong cơ thể, chất xơ đã hút không hề ít nước trong ruột, cho nên vì vậy hãy đảm bảo bạn uống đủ nước.

*
Yến mạch là giữa những thực phẩm đem về nguồn chất xơ đầy đủ nhất.

4. Tránh: giết thịt đỏ, phô mai gây táo bị cắn dở bón

Như sẽ đề cập ở trên, người bệnh sau phẫu thuật rất dễ dàng bị táo bị cắn bón, do đó lân cận việc bổ sung cập nhật chất xơ, bạn nên tránh đầy đủ thực phẩm có thể gây táo bị cắn bón như giết thịt đỏ với phô mai.

Thịt đỏ (thịt bò, giết cừu, giết thịt bê, thịt ngựa, làm thịt trâu): nhiều loại thực phẩm này chứa được nhiều protein tuy thế lại cất ít hóa học xơ, gây cực nhọc tiêu. Đồng thời, chúng cũng chứa lượng chất béo cao hơn nữa và cơ thể sẽ mất không ít thời gian hơn để tiêu hóa.Phô mai: Phomai không đựng chất xơ, nên bệnh nhân có thể sẽ bị táo bị cắn bón khi tiêu thụ vượt nhiều.
*
Thịt đỏ là một số loại thực phẩm rất dễ khiến táo bón người sau phẫu thuật phải tránh.

5. Ăn: Thực phẩm cất protein nạc sút nhiễm trùng

Khi mày mò người hậu phẫu nên nên ăn những gì thì không thể bỏ qua mất là đa số thực phẩm chứa protein. Thực phẩm đựng protein giúp thay thế các tế bào tổn yêu mến và phòng ngừa lan truyền trùng, dựa vào đó vận tốc hồi phục của khung người bệnh nhân được nâng cao đáng kể và chữa trị lành vết thương sau phẫu thuật.

Xem thêm: Hay Là Mình Bất Chấp Yêu Nhau Đi Anh, Hay Là Mình Bất Chấp Hết Yêu Nhau Đi Anh

Liều lượng: Với đa số thực phẩm giàu protein, bạn nên dùng 120-150g/ngày và mức calo tương xứng từ 2500 – 3000 Kcal/ngày. Những bữa ăn trong thời gian ngày nên được chia nhỏ tuổi thành 5-6 bữa để người bệnh hấp thu hóa học dinh dưỡng kết quả hơn.

Thực phẩm đựng protein nạc:

Tên thực phẩmHàm lượng protein (trong 100g thực phẩm) Liều lượng
Thịt lợn27gNên ăn uống 2 lần/tuần, các lần khẩu phần khoảng chừng 100-150g
Quả hạch17,8gKhoảng 10 hạt/ngày
Đậu hũ8gMỗi tuần nên ăn uống 2 lần, mỗi lần khoảng 100g
Cây họ đỗ (đậu lăng)17,9gCó thể ăn khoảng 60g mỗi ngày
*
Protein nạc có chức năng thúc đẩy khung hình sửa chữa những mô tổn thương, giúp vệt thương chóng lành.

6. Ăn: hộp sữa chua phục hồi sức khỏe đường ruột

Sau khi phẫu thuật, hầu hết bệnh nhân hầu hết phải sử dụng kháng sinh để phòng ngừa và điều trị nhiễm trùng. Mặc dù nhiên, phòng sinh cũng làm xáo trộn sự cân bằng của vi khuẩn trong ruột. Lúc này, hộp sữa chua chứa vi trùng lành mạnh có thể hỗ trợ phục hồi sức khỏe đường ruột cho những người bệnh. Hộp sữa chua là thực phẩm dễ dung nạp, không có chức năng gây bi tráng nôn hoặc nôn sau thời điểm phẫu thuật. Trong sữa chua cũng có thể có kẽm và protein – hai chất dinh dưỡng thiết yếu giúp thúc đẩy quá trình phục hồi với tái tạo các tế bào giúp dấu thương nhanh lành. Sữa chua đúng là đáp án xuất sắc cho việc ăn gì sau phẫu thuật.

Liều lượng: buổi tối đa 2 hộp sữa chua/ngày.

Lưu ý khi sử dụng: bạn nên thực hiện sữa chua sau khoản thời gian ăn 1-2 tiếng, tránh nạp năng lượng sữa chua khi đã đói vì lúc này các thành phần hữu dụng sẽ bị tiêu hủy bởi tính axit tất cả trong dạ dày.

*
Sữa chua là thực phẩm tốt vời cho người sau phẫu thuật.

7. Tránh: thủy sản và đồ gia dụng nếp có thể gây dị ứng

Theo tay nghề dân gian, khi chọn lựa các món ăn bồi bửa sau phẫu thuật fan bệnh sau phẫu thuật nên kiêng những món ăn uống làm từ gạo nếp và hải sản

Gạo nếp có tính nóng, tạo cho vết thương có nguy cơ tiềm ẩn sưng hơn thông thường và mưng mủ, làm khó quá trình phục sinh của cơ thể.Hải sản như tôm, cá biển,… cũng hoàn toàn có thể gây dị ứng, ngứa ngáy và khó chịu ở vết mổ. Bạn sau phẫu thuật cực tốt cũng bắt buộc tránh các thực phẩm này.
*
Gạo nếp có tính nóng, không giỏi cho lốt thương của bệnh nhân.

8. Ăn: Chất lớn lành mạnh

Chất béo mạnh khỏe (dầu oliu, dầu dừa, bơ) giúp cơ thể tăng tốc hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa lây truyền trùng. Rộng nữa, chất mập lành mạnh cho phép bạn hấp thụ giỏi hơn những chất dinh dưỡng bạn nhận được từ tất cả các nhóm thực phẩm khác, nhất là từ trái cây và rau quả.

Các thực phẩm có chứa đựng nhiều chất khủng lành mạnh:

Dầu oliu: vào dầu oliu chứa khoảng chừng 73% chất to không bão hòa, bạn cũng có thể sử dụng để nấu ăn uống hoặc làm các món salad.Dầu dừa: khoảng chừng 90% axit phệ trong bọn chúng đã bão hòa – là nguồn hỗ trợ chất béo phệ cho cơ thể.Quả bơ: Bơ chứa khoảng tầm 77% chất mập không bão hòa.

9. Tránh: Thực phẩm bào chế nhiều

Thực phẩm vẫn qua chế biến nhiều là điều các bệnh nhân buộc phải kiêng ăn sau phẫu thuật. Chúng đựng rất không nhiều vitamin, dưỡng chất và chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn đề xuất để chữa lành lốt mổ. Không hồ hết thế, thực phẩm bào chế nhiều thường cất ít chất xơ, rất có thể gây apple bón cho tất cả những người bệnh. Đồng thời, các loại đồ ăn này thường đựng được nhiều đường kính, con đường hóa học – gần như chất dễ dàng tạo môi trường thiên nhiên cho vi khuẩn xâm nhập vệt mổ, cho nên vì thế chúng rất có thể thúc đẩy quá trình viêm nhiễm khu vực vết thương.

Các nhiều loại thực phẩm sản xuất nhiều:

Đồ có đường: Bánh quy, bánh ngọt, kẹo, kem,…Thức ăn nhanh: khoai tây chiên, xúc xích, hamburger,…
*
Người sau phẫu thuật phải tránh ăn thức ăn uống nhanh.

10. Ăn: Thực phẩm đựng nhiều vitamin cùng khoáng chất

Sau phẫu thuật mổ xoang nên ăn uống gì? – những vitamin và chất khoáng là dưỡng chất luôn luôn phải có trong thực 1-1 của tín đồ bệnh sau phẫu thuật, giúp khung người phục hồi và tăng cường sức đề kháng. Hầu hết vitamin cùng khoáng chất người bị bệnh nên bổ sung bao gồm:

Vitamin và khoáng chấtTác dụngTên thực phẩm
Vitamin ATăng sức khỏe và kháng lại những bệnh lây nhiễm khuẩnCà rốt, ớt chuông đỏ, khoai lang, đu đủ,…
Vitamin C– Tăng vận tốc chữa lành của cơ thể

– Giảm nguy cơ nhiễm trùng

Bông cải xanh, khoai tây, kiwi, dâu tây, trái cây bao gồm múi
CanxiHỗ trợ vết thương sau mổ chóng lànhSữa, cá mòi, đậu phụ, ngũ cốc, hạnh nhân,…
SắtGiúp vệt thương mổ mau lẹ được nâng cấp và phục hồiRau bina, đậu lăng, hạt túng ngô, bông cải xanh,…
KẽmĐẩy nhanh vận tốc chữa lành vệt thương cho căn bệnh nhânSữa, hàu, đậu lăng, phân tử điều,…
Lưu ý: bài toán nạp những rau và hoa quả có thể gây đầy hơi, từ bỏ đó căn bệnh nhân yêu cầu trung luôn thể nhiều. Trong trường hợp người bệnh cảm xúc có áp lực đè nén dạ dày hoặc đau dữ dội bụng bởi số lượng hơi nhiều, phải giảm lượng trái cây và rau củ nạp vào đồng thời thực hiện thuốc bớt khí.

*
Vitamin và chất khoáng là các chất dinh dưỡng thiết yếu trong chính sách ăn của bạn sau phẫu thuật.

11. Né thực phẩm vướng lại sẹo lồi, làm thay đổi màu sắc da dấu thương

Hiện nay, chưa tồn tại thông tin bằng lòng nào cho biết các thực phẩm có thể để lại sẹo lồi. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian chúng ta nên tránh những thực phẩm sau:

Rau muống: các loại thực phẩm này có thể gây ra sẹo lồi do kỹ năng làm đầy vết thương sau mổ và kích phù hợp lên da non cấp tốc hơn.Trứng: nạp năng lượng trứng khiến cho vết mổ khi lành sẽ sở hữu màu sáng hơn vùng domain authority xung quanh, khiến loang lổ, mất thẩm mỹ.Thịt gà: lốt thương hoàn toàn có thể bị ngứa, thọ lành, tạo ra sẹo lồiThịt bò: vệt mổ đang trở đề xuất đậm màu hơn, có tác dụng hình thành sẹo lồi, sẹo thâm nếu như bạn ăn những thịt bò sau khoản thời gian trải qua phẫu thuật.
*
Rau muống rất có thể gây sẹo lồi đến vết mổ, căn bệnh nhân không nên ăn.

12. Ăn: Thực phẩm chứa đựng nhiều Calo

Người bệnh dịch sau phẫu thuật thường xuyên cảm thấy stress và cực nhọc chịu, thiếu cảm hứng thèm ăn. Bởi đó, mọi thực phẩm giàu năng lượng là phương án trong trường phù hợp này, bởi tín đồ bệnh vẫn rất có thể cung cung cấp đủ calo cần thiết cho cơ thể mặc dù nạp năng lượng ít.

Thực phẩm chứa đựng nhiều Calo:

Sữa nguyên chất: Thay bởi những loại sữa/kem đã tách chất béo, bạn hãy ưu tiên những thực hiện các thành phầm sữa/kem chuyên chất vày chúng đựng lượng calo cao hơn rất nhiều. Lấy một ví dụ một ly sữa nguyên chất chứa khoảng chừng 150 Kcal, trong lúc đó con số này với một ly sữa tách bóc béo chỉ gồm 90Kcal mà thôi.Nước trái cây, nước cam đề nghị được bổ sung cập nhật vào thực đơn và căn bệnh nhân yêu cầu uống bất cứ khi nào có thể.Chia nhỏ tuổi các bữa ăn trong ngày ra khoảng chừng 6-7 bữa để bạn bệnh không xẩy ra chán ăn, đồng thời khung hình hấp thu chất bổ dưỡng và năng lượng giỏi hơn.Trước lúc đi ngủ, hãy thêm 1 bữa nạp năng lượng nhẹ.

Xem thêm: Nghĩa Của Từ Orbit Là Gì ?, Từ Điển Anh Từ Điển Anh

Hy vọng những tin tức trong nội dung bài viết đã giúp đỡ bạn giải đáp được vướng mắc “sau phẫu thuật nên nạp năng lượng gì”. Trong suốt thời gian hồi phục, tín đồ bệnh nên chú trọng bổ sung cập nhật các lương thực giàu hóa học xơ, chất bự lành mạnh, protein nạc, giàu vitamin và khoáng chất để tẩm bổ và hồi phục cơ thể. Bên cạnh đó nên tránh gần như thực phẩm tác động xấu cho vết phẫu thuật như rượu, đồ gia dụng nếp, rau xanh muống,… nếu như khách hàng có ngẫu nhiên thắc mắc như thế nào về vấn đề chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật, hãy contact tới đường dây nóng 18006011 hoặc truy vấn vào fanpage facebook issf.vn được support chi tiết.