DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỊ BƯỚU CỔ

  -  

Các người mắc bệnh bướu cổ hoàn toàn có thể phối hợp các thực phđộ ẩm sau đây với các 1-1 dung dịch bởi vì bác sĩ kê để vấn đề khám chữa người mới bị bệnh nmặt hàng rộng. mặc khi các ai mạnh bạo cũng không nên bỏ qua mất mọi thực phđộ ẩm này vì chống dịch rộng trị căn bệnh.

Bạn đang xem: Dinh dưỡng cho người bị bướu cổ

1. Cải xoong.Giàu i ốt với chứa lưu hoàng, germani, Vi-Ta-Min B17 cùng các chất chống ô xy hóa. Sử dụng cải xoong trong siêu thị hằng ngày góp ngnạp năng lượng phòng ngừa dịch u cổ. Đối với người mắc bệnh u cổ, rất có thể xay cải xoong đem nước (khoảng tầm 2 thìa cà phê) rồi sứt lên cổ, nhằm khoảng 15 phút ít trước lúc vệ sinh lại bởi nước không bẩn hoặc mang nước ép cải xoong trộn với một nửa ly nước uống 3 lần mỗi ngày trong khoảng 5 - 6 tuần.

*

2. Tỏi.Làm sút triệu chứng sưng tấy với liên hệ quá trình sản hình thành glutathione - các loại phân tử giúp gia hạn tuyến gần kề trẻ khỏe. Tỏi cũng cất các hóa học phòng ô xy hóa với những hoạt hóa học cung ứng tính năng tế bào. Sử dụng tỏi Khi nấu ăn ăn hoặc nnhì 3 - 4 tép tỏi sinh sống mỗi buổi sáng để ngnạp năng lượng dự phòng bệnh bướu cổ.

3. Thực phẩm nhiều i ốt.Bổ sung các thực phẩm giàu i ốt trong chế độ ăn hằng ngày là quan trọng tuy nhiên đặc biệt quan trọng rộng là phải đảm bảo an toàn đúng hàm lượng. Các thực phđộ ẩm đựng nhiều i ốt bao gồm thủy hải sản (tôm, cá ngừ), cải kale, bắp cải, sữa, cá tuyết, khoai tây nướng ngulặng vỏ, phái mạnh việt quất, tảo bẹ, yohurt, giết kê tây, trứng con kê. Hàm lượng quan trọng là 150 micro-gram/ngày đối với tín đồ cứng cáp, 90 micro-gram so với ttốt từ bỏ 7 đến 12 tuổi, 50 micro-gram đối với tthấp bên dưới 6 tuổi cùng 200 micro-gram so với thanh nữ với bầu.

4. Thực phđộ ẩm giàu selenium.

Xem thêm: Một Số Trò Chơi Sân Khấu Hài Hước, 12 Trò Chơi Trên Sân Khấu

Selenium là nguyên ổn tố ko kim loại thuộc team cùng với diêm sinh. Giống nlỗi i ốt, selenium vào vai trò quan trọng đặc biệt trong Việc giúp tuyến đường tiếp giáp chuyển động tốt. Trong quá trình Bàn bạc hóa học, selenium đổi khác thành những loại selenoprotein không giống nhau, góp sản hình thành hooc môn đường gần kề với đảm bảo an toàn con đường cạnh bên khỏi chứng cường ngay cạnh. Các thực phẩm giàu selenium có các các loại động vật hoang dã gồm vỏ như trai, sò, vẹm, cua; gan, nnóng, hạt phía dương, giết gia cầm cố, gạo lứt, yến mạch, cá (nhất là cá hồi), hành tây, giết thịt, trứng.

5. Tsoát xanh. Tsoát xanh chứa các nhân tố bổ trợ công dụng của tuyến cạnh bên cũng tương tự các hóa học chống lão hóa với fluoride đảm bảo an toàn đường tiếp giáp trước các hiểm tố.

6. Tsoát tía sơn khu đất (letháng balm). Loại thảo mộc này cung ứng hệ miễn kháng và điều tiết lượng hooc môn. Cây này cũng giàu selenium. Không thực hiện tía tô khu đất ví như bị tăng nhãn áp. Lấy 2 muỗng lá tía tô khu đất tươi hoặc thô rồi bỏ vô ly nước nóng, hãm chừng 10 phút, thêm mật ong nhằm uống (3 lần/ngày) để cung cấp chữa bệnh căn bệnh bướu cổ.

7. Dầu dừa.

Xem thêm: M5 Là Gì - Có Phải Lừa Đảo

A xít lauric, chiếm khoảng chừng 50% cực hiếm bổ dưỡng của dầu dừa, chứa các nhân tố kháng vi rút ít, phòng vi trùng góp chữa bệnh những sự việc tương quan mang đến con đường sát. Nó cũng cất những a xít béo nhưng cơ thể chuyển đổi thành năng lượng, giúp giảm triệu hội chứng viêm cùng chữa lành các tế bào bị tổn định tmùi hương.